最近家中裝潢
想裝方形嵌燈
但去華燈市看到的方形嵌燈裡面是長這樣
http://imgur.com/h6gfBDm
去另一間燈具看到的方形嵌燈裡面是長這樣
（類似蓮藕狀）
http://imgur.com/r4RX6U3
兩家都說是LED
但華燈市的亮度很大，直視會不舒服，
而且燈座滿大的。
另一間的就亮度一般，直視不會不舒服，
燈座一般。
Google 都找不到我想了解的問題，店員也回答不出個所以然...才上來尋求幫忙
想問
這兩種有什麼差別？
想請問有人是全部使用這個方形嵌燈，在平釘天花板的客廳上嗎？
照度夠嗎？
謝謝：）