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水餃特集35 休閒食代花椰米雞胸肉水餃
家樂福販售 低卡路里 富含蛋白質
口感外皮Q有嚼勁內餡綿密 蒸煮都可以 單吃不沾醬就好吃
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心得:包裝粒粒分明，水餃造型很可愛，烹煮不容易破，單吃就有味道又不會太鹹，雖然
單價偏高，但是款會讓人想再回購的水餃
前陣子開始聽到花椰米這名詞，
陸續很多餐廳也推出花椰菜米餐點系列
因為白花椰熱量低、取代精緻米飯等澱粉可以達到低卡減醣
又有相同飽足感效果，
周末去家樂福採買時看到花椰菜粒水餃買了二包來嘗鮮看看
休閒食代花椰米雞胸肉水餃就是花椰菜米+雞胸肉做成水餃
盒裝包裝，每一粒水餃粒粒分明，
一包共20顆，沒吃完可以繼續放冷凍，不用擔心水餃黏在一起
2
側邊有清楚標示到期時間，也有通過食品安全相關驗證，
重點是熱量相較於一般水餃低很多
一顆39大卡，一般吃十顆也才390大卡，
比便當、麵包等熱量來的低，堪稱低卡餐，
且不同於一般水餃內餡以豬肉為主，
休閒食代花椰菜米雞胸肉水餃內餡是雞胸肉，
豐富蛋白質也很適合運動健身人士的運動餐或健身餐
用水煮或電鍋蒸都可以，
水煮的過程中發現休閒食代花椰米雞胸肉水餃外皮不容易破
不用怕內餡外露XD
看到水餃一一的浮上水面就可以裝盤上桌了
吃水餃我喜歡放冷些口感較Q
3
很喜歡休閒食代花椰米雞胸肉水餃皺褶，很可愛
每顆大小男生一口入剛剛好，女生大約分兩口，
夾起來其實蠻有份量的，咬下一口，
內餡有白花椰和雞胸肉，肉質不乾柴
雖然不是打成泥狀，但口感很綿密，不沾醬就有味道
4
我偏愛直接吃水餃的原味!
先生則愛沾蒜蓉醬，也很搭，
休閒食代花椰米雞胸肉水餃因為白花椰富含膳食纖維，
吃起來對身體也比較不造成負擔，
雖然超低卡路里飽足感卻十足滿滿
水餃永遠是冷凍庫必備食物，
而且怎麼吃都不會膩，
5
年底又是到處聚餐囤積脂肪的時刻，
偶爾在家用休閒食代花椰米雞胸肉水餃低熱量餐取代，
讓身體取得平衡，且真的好吃，
想買的可以去家樂福找找看~
補充:昨天去家樂福還看到休閒食代花椰米雞胸肉水餃特價，有殺很低的促銷活動!!