作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-02 18:15:07如題，
肩頸痛很久了，
已看過2個復健科醫師、3個神外科醫師
+1個骨科，
持續復健2年效果很有限，
之前在疼痛科及神外科醫師有開過口服B群，
想諮詢針劑B群的效果，
宜蘭市及羅東鎮哪兒的診所有呢？
謝謝大家
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-02 21:51:00謝謝您提供資訊^^
作者:
bunnyer (lililala)
2022-09-02 22:59:00推薦仁濟中醫，我車禍後復健到一個程度卡關，針灸和推拿讓恢復程度再提升
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-02 23:54:00在仁濟給院長針灸了5個月，我只能週六治療，但人實在太多，早上還沒7點就出發去排隊一樣爆多人，只能放棄，累了
作者:
yur 2022-09-03 01:06:00以前有帶我爸去台北打，芝山岩旁邊聯合醫院的劉金亮醫師，不知道還有沒有
作者: kiazo (加油啊，你可以做到的) 2022-09-03 09:16:00
可以去看看徐聖俠醫師
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-03 09:39:00謝謝y版友 k版友 謝謝
作者:
bunnyer (lililala)
2022-09-03 16:21:00如果有預算，可以試試臺北周適偉醫師的增生療法
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-03 16:36:00增生療法之前有跟我的主治醫師討論過，我的狀況他沒有很建議，覺得效果有限......
周適偉的話建議要有保險再去，不然費用有點可觀可以試試看PRP，但PRP廠牌參差不齊，要慎選另外，不知道疼痛的原因，不然可以問問看醫師RF治療
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-03 19:19:00好的 謝謝建議 我參考看看 謝謝您
作者:
bunnyer (lililala)
2022-09-04 05:29:00還不知道疼痛原因的話，先找出疼痛原因吧。我是中西醫折磨了半年，去周適偉醫師那裡一次就發現真正的原因，轉去臺大檢查也果真如他所說。
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-04 10:33:00疼痛原因看了6個醫生 都是頸椎太直..
作者:
ASHDAC (wATer BoYz)
2022-09-04 14:06:00頸椎太直就是頸部肌肉太緊繃，因為長期姿勢不良造成的，長時間滑手機用電腦都是，不先改善姿勢，所有的治療都是治標不治本。
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-04 19:00:00以前人家說頸椎病我都不以為意，自己親身經歷才知道這麼難過，已經盡量注意姿勢了，只是工作就是離不開電腦，我說不用工作休息半年我大概就好了風><
作者: kiazo (加油啊，你可以做到的) 2022-09-05 08:31:00
有在用筆電的話，最好改用桌機，筆電的螢幕太低，不適合長時間使用，電腦椅、鍵盤、螢幕高度三個要調整好，頭如果有愈來愈往前伸的動作，頸椎就會負荷過重，有需要長時間久坐的話，最好撥出一些時間在外走走路(不要快走)
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-05 12:56:00平常工作用桌機 椅子全換了，還是經常覺得上背痛…
作者:
kavalan (飄雨蘭城)
2022-09-06 19:27:00