小弟有長期頸椎病
最近開始在醫院拉脖子
想找看看有沒有在家就可以做的方法
網路上買過充氣三層式那種 但是會壓迫
脖子很不舒服
另一種是掛在門上類似醫院的做法
但是聽說這個操作不當有風險
https://www.medexbrace.com/mobile-neck-traction-device
上面這個是找到最符合我需求的但是台灣買不到
想問看看宜蘭哪裡有賣類似的東西

找你家附近的復健診所都可以做，別亂來。

復健科醫師朋友建議買倒立機，會幫你全身伸展

牽引要依體重計算可以負荷的重量，是否能增加都需要評估，不建議購買自行使用 (我是物治人)

覺得人多要不要改到聖母做，覺得很少看到拉脖子的坐滿，都不太需要等到

聖母停車場對面不就有陳思衡

建議可以到羅東康達物理治療所！

脊椎調理建議