感謝版主同意發文
==============================================================================
小窩活動共享空間從重建、籌劃至今快滿一年了
相信還是有很多花蓮的朋友不認識我們
因此在這邊簡短的自我介紹，希望讓更多的朋友知道我們
並誠摯的邀請大家來和我們做朋友
小窩是以攀岩為主的複合式活動空間
攀岩是近年加入奧運和亞運並在全球快速推廣的運動項目
需要的除了全身肌群的活用，還結合平衡感、專注力、柔軟伸展、呼吸調節和腦部思考等
…是靈活有趣的一項運動
儘管攀岩是是我們空間的主體
但小窩也希望這裏
不只是一個生硬的運動場館
而是可以讓人感到舒適且充滿溫度的互動空間
不只是攀岩，也能結合更多相關的活動及體驗
場館目前還有結合"體適能綢吊、瑜珈、空瑜、呼吸氣功"等相關課程可以參加
近來也在籌備邀請"物理治療、登山溯溪"相關專業人士來辦講座和各位分享
我們的老師群都是非常專業，且願意傾囊相授
其中還有專業的運動筋絡按摩的整復師，遇到不舒服也能預約解決
希望對我們有興趣的朋友們，都能在工作之餘，來體驗和我們互動，調整身心靈到更為平
衡健康的狀態
我們也希望有更多的活動及講師們加入與我們教學相長
除了攀岩跟以上活動課程
如對租用教室空間或包場辦活動有興趣也歡迎詢問
小窩固定營業時間
一～五 17:30-23:00
六（活動預約）
日 16:00-21:00
ＦＢ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100086387397047