你覺得生活卡卡的嗎？或是容易煩躁分心嗎？
或作事情時有些不確定感？
就划著SUP，讓生活與心開始流動吧！
在整天的活動中將會，學習SUP的操作技巧。
沉浸於鯉魚潭划槳，享受明媚風光，體驗到心流經驗。
嘗試在水面上完成各種的任務與挑戰活動，提升自我效能。
並由專業心流教練帶領引導反思活動，促進自我覺察。