如題
今年體重嚴重超標，被醫生說再不控制就會不可逆傷害，下定決心運動減肥
地區的話希望是在costco關埔 關新路 園區這一個區塊
除了去公司健身房以外
不知道有沒有推薦的套裝課程（有氧拳擊、減重特訓等等之類的
再謝謝大家的推薦

最近就新科阿