地點：竹北蘇打創娛
師資：ABBY
課程：瑜珈提斯
課程介紹：本課程適合一般大眾。結合瑜珈和皮拉提斯，增進身體的柔軟度，鍛鍊的是較
深層肌肉，不會壯大肌肉，反而讓線條變得更纖細修長。矯正如脊椎側彎等不良習慣造成
的傷害，還可幫助體內淋巴系統循環，增強免疫力，提升血液循環，有效改善氣色和膚質
。強壯核心使身體更穩定，並且在心靈層面達到身、心、靈的和諧
開課時間為4/6後的每個禮拜一
人數：
6人開班
時間：
19:00-20:00
課費：（含場地）
一期10堂課2000
版友體驗費用：150
希望大家能多多推廣
11人以上一期1900
12人以上一期1800
期待能揪團成功一起來運動
報名方式：請洽老師FB
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