※ 引述《starnmy (starnmy)》之銘言：
: 過完年一個半月了，肥到現在，
: 說好要減肥~一直跑步節食都效果不好~
: 跑去健身房運動~結果不小心受傷，
: 雖然現在好了，但實在怕怕，因為本身不太會重訓
: 請問各位有推薦不錯的健身房和教練嗎?
: 地點最好在金山街或是關埔附近，謝謝大家~~
去了四間
1.my gym。 在光復路老爺斜對面地下室，下班時間人算有點多，器材還可以，自由重量
有點少，請教
練帶了我一堂體驗課，講解地還可以，但好像不太給問問題，而且要帶的器材常常要排隊
，等待就花了好多時間，感覺有點乾
2.拳威。在好市多附近，偏重拳擊，主要以徒手訓練為主，器材很少，體驗的感覺老實講
我個人很
不喜歡，而且推銷的有點嚴重
3.fitbox。也在光復路上，固定器材和自由重量器材蠻多的，但下班時間就是人超多，可
能是因為1
分鐘一塊的原因，自己訓練的話我是覺得蠻便宜的，但體驗課的感覺，教練大概帶了三四
個動作，讓我感覺有點隨便，但至少不會強迫推銷，這是一個還不錯的點
4.life lab。在好市多斜對面， 1樓和2樓有四台還是五台深蹲架，人不會很多，體驗課
部分我覺得講
解非常清楚，也還蠻有耐心回答我所有問題，感覺很好，只是教練課ㄧ堂大概比別人貴一
百多元，所以我一直爭扎
最後我還是在life lab 買課了，其中決定點還是因為在life lab 教練課當天不用額外入
場費用，等於我可以上完課再練，省了入場費和入會費，然後就是既然要上課，就是要能
夠有收穫和效率，寧願選感覺最好的
分享給各位