工作忙碌一整天，下班回家痠痛不已
一整天累積的疲勞無法紓解，睡眠品質不佳，還常常落枕
來來來！旭輝老師教你自己做自己的按摩師~
兩天課程教你怎麼使用滾筒跟球自我按摩放鬆全身各個部位，
上課除了有精美講義，還能把按摩工具整組帶回家
以後腰酸背痛，通通不求人~~~~~挖嘎底來！！！
※參加此活動不需任何經驗
※只要你想放鬆緊繃感受舒爽，儘管來參加！
適合對象：
1.總是感覺疲勞，精神不佳。
2.時常感覺身體緊繃，又容易痠痛。
3.知道痠痛在哪裡卻找不到方法解除。
4.身體不再像以前一樣，擁有充沛的體力，舒適的身體。
5.睡眠、生活、運動水平下降。
6.即使有規律的運動，就是覺得身體不如以前。
7.安慰自己筋骨僵硬都是年紀的關係只能無奈接受。
8.也許身體還沒有太大狀況，但想要開始保養身體。
9.想要提升運動表現，預防運動傷害。
※PTT鄉民折扣：九折
詳細資訊請見：https://www.facebook.com/events/1862307854086288/