這一兩年身體很敏感,容易過敏
(不是很嚴重的急性過敏~只是能感受到身體的不舒服)
後來嘗試記錄自己的飲食
(我們家很少開伙~是個外食族)
發現只要吃某幾家的便當店~就特別不舒服
之後也開始避開了這些店家
這幾天看電視越看越煩
好像沒什麼東西可以吃了
也猜測之前身體的不適,可能是跟這有關
想到一個月前有人寫這篇文章~
特地找回來想推薦兩間便當店
是我感覺還滿健康的外食選項
因為自己很容易過敏
所以在意的細節都很奇怪
一兩年前就開始會留意看別人的廚房
使用的油 洗菜的方式 等...
宜卉素食/南大路
還開在竹蓮寺對面時就開始吃了
她們的廚房真的很乾淨
一大早就用菜頭開始熬高湯
(不是用高湯粉或味精)
喝得出蔬菜的甘甜
連水都用很好的過濾器
洗菜也很認真!(感覺是為家人料理)
還有夏天的時候,旁邊有提供超冰涼的茶米茶
這個茶~比外面的手搖杯還好喝
上賓快餐/西大路
還在振興路的時候就常去吃
牆壁上會貼上食材檢驗表
(不過現在發現這個好像作用也不大)
也強調自己湯是用雞骨熬
配菜的部分可以選擇四樣,有很多青菜總類可以選擇
老闆娘一家人(兩個國小生)也都是吃自己的餐點
食物好吃~也滿乾淨的感覺
很推薦雞排便當~!