1.對象: 35，女
2.地點: 逢甲、青海路附近，社區健身房有跑步機
3.科目：跑步機&跑步基礎+進階
4.上課時間：每週四晚上1-1.5hr
5.時薪：400/時
6.條件：需試教一堂再決定
7.聯絡方式：mail 履歷。信中請自述運動方面相關教學經驗跟您的慢跑活動（必備）相關經歷到[email protected]
8.目標：我沒使用過跑步機,請您先從初階課程開始，從跑步瘦身原理介紹，教導我如何操控跑步機，以符合自身體適能,以及如何正確的在跑步機上跑步,如何利用跑步機做緩和操及暖身操。
進階課程目標，讓我學習配合自身體適能使用跑步機, 教導我如何正確的在跑步機上跑步。
我希望能學習正確的跑步方式、學習如何調整步頻、步幅、步速、呼吸…等等相關運動技能&協調能力，希望您能從專業角度教我如何調整自己的狀態，以達訓練功效（希望至少達到15km/h)，幫助我以後挑戰馬拉松。