[家教] 雙北跑步姿勢及要領 ilikefalali PTT批踢踢實業坊

[家教] 雙北跑步姿勢及要領

作者: ilikefalali (Rex) 2016-04-24 00:10:08

1.對象:女，22
2.地點:雙北捷運可以到達都好
3.科目：跑步的姿勢
4.上課時間：可以談
5.時薪：200~600
6.條件：熱愛跑步，且願意分享心得
7.聯絡方式：站內信
8.附註：其實我一直都覺得跑步這個運動不錯
一直想要養成這個習慣
但是跑步姿勢不正確，我覺得我都是用小腿跑
跑沒幾公里，小腿就超級痛
上網找個很多資料，也努力想像用大腿跑的感覺都不得要領
希望可以遇到高手帶我入門

作者: HarrisLGC (劉關張) 2016-04-24 03:14:00

核心機群要練起來另外，也許你某些部位得讓它　胖一點~壯一點～

作者: maxaup3 (Min) 2016-04-24 23:58:00

其實可以加入一些路跑團～很多高手都願意分享的

作者: Johnsonsed (johnson) 2016-04-25 00:25:00

約人路跑就好但建議多一點人。

作者: HarrisLGC (劉關張) 2016-04-25 00:52:00

你若是三、蘆、新地區的人我可免費協助你順便一同作伙增加每月運動次數 Ya ^^

作者: st80917 (★┐家┌☆) 2016-04-25 09:35:00

公館景美河濱可以稍微教學唷

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[家教] 雙北 跑步姿勢及要領

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