小弟板橋人。
平日訓練多在劍潭山系(劍潭捷運站)，土城山系(永寧頂埔捷運站)
週末行程多為累計爬升2000m~5000m之各式百岳/中級山一日行程。
最近練到有點倦怠，誠徵平日訓練/週末行程長期夥伴，
也可以交換訓練/補給/路線心得等等...
大概徵求最多3~4人能在Line開個小群組即可。
體能門檻:希望平日山徑訓練至少能每小時EP=8以上
(小弟平日山徑訓練強度大概是EP/hr落在9~11之間)
EP定義為山徑水平距離(km)+爬升高度(m/100)
例如天母古道水平750m+爬升200m
往返一趟之EP值為0.75(上)+0.75(下)+2(爬升) =3.5
能25分鐘內上下一趟即符合門檻，男女不拘。
如果還是搞不太懂又有意願可以站內信聊聊，感謝。