出發前看板上南三的紀錄有點久了，上週連假走完來更新一下
* 南三橫斷(丹大東郡橫斷）
1. 時間：110.04.01-05
2. 人員：1人 me
3. 天氣：幾乎都是大太陽
4. 負重：出發20kg含行動水，糧食可過7天
5. 接駁：和山友一起搭車到水泥橋、出來順搭郡大山的山友下去（抵達時剛好就剩最後一
台...)
* 5天4夜營地
D1 太平溪源營地
D2 童話世界
D3 東北鞍營地
D4 亞力士營地
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* D1 爬升2500M 12h25m 30km
04:50 19.5k水泥橋
06:38 28k工寮
07:54 32k工寮
08:20 34k登山口(休25分)（水管水)
09:00 沙武巒草原
10:42 2990 叉路往左切
11:49 東源
11:54 西源 （休40min)
14:00 看天池營地
15:10 乾溪溝營地
16:07 杜鵑營地
16:55 溪底
17:15 太平溪源營地(宿）
* D2 爬升2000M 13h 20km
04:24 出發
05:07 盧利拉駱山
06:10 丹大山 （約1h40m) (休45分)
07:42 盧利拉駱山
08:05 太平溪源營地（47m from丹大山）
08:33 往三叉
09:35 三叉路口
09:55 內嶺爾山(休14)
10:20 三叉營地
11:07 馬路巴拉讓山
11:30 馬路巴拉讓山西峰
12:37 水源指示牌（下切來回50min)
14:11 義西請馬至山(休25 )(2h17m from西峰）
15:15 斷稜東山無三角點
16:25 裡門山(休10)
16:50 往童話世界方向過乾溪溝
17:13 山頂
17:25 溪底
17:36 童話世界(宿)，冰淇淋營地（有草的地方）
* D3 爬升1900M 11h55m 16.6km
05:50 出發 (續行左邊上切）
06:58 天南可蘭山(休20)
08:48 可樂可樂安山(休32)
10:07 郡東山
10:27 郡東西鞍營地（去取水 下切9min 回11min)
11:08 回營地續行
12:17 東北鞍營地(休60分)
13:20 東郡大山
14:08 水源叉路
14:29 烏達佩叉路
14:55 東巒大山 (1h10m from東北鞍）（休15)
15:38 烏達佩山
16:20 水源（下切13min)
17:45 東北鞍營地(宿)（1h from水源）
* D4 爬升900M 10h 16km
06:00 出發東郡大山看日出
07:28 本鄉山(輕裝上去，下面可腰繞）
08:30 南鞍營地（休22)
09:45 櫧山(休25)
12:05 無雙山東峰(休10) (1h55m from櫧山)
12:33 無雙山最高峰(休10）
12:57 無雙山(休65)
14:03 開始下坡1400公尺
15:40 水源(取水)（約1h40 from無雙）
16:04 亞力士營地(宿)
* D5 爬升1500M 10h 20km
04:15 出發
05:54 無雙部落大操場和遺址
06:15 無雙吊橋
07:04 烏瓦拉鼻溪(休25)
09:26 45.3k登山口 (2h from溪底）
09:57 碑界
10:14 水源裝水（左側 工寮前100m)
10:38 43K工寮 (休25)
11:32 往無雙溫泉叉路
12:44 37K 支線上切
12:58 廢棄工寮
13:48 33k行車終點（9h40m from亞力士）
14:15 郡大山登山口
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水源
1. 34K登山口，往鐵線斷崖方向有水管
2. 郡東西鞍下切在右側山壁，有管子，水不大
3. 烏達佩下切有水很多，下切方向，從東巒過來看到標示後左切，但可往左前方切，如
果是左切會切到乾溪溝，順著乾溪溝後，途中要往右側走一些 （或是一開始草原處就往左前方走多一點
，就不用有溪溝）
4. 亞力士前0.25k左右有溪水，不會沒水
5. 43K前100m（過崩壁前左側）有鋁盆補水
營地
1. 東源很小不建議，西源只有一塊帆布處比較平
2. 太平溪源很大隨便紮
3. 童話世界往前走先經過石頭多的營地，再往前有草的地方有平地
4. 郡東西鞍營地在下切一點的左側有個大空地
5. 東北鞍營地3600Ｍ真的很冷注意保暖
6. 烏瓦拉鼻溪兩側都不是很平，建議可以先往上爬，1小時內有松針營地可睡
7. 43Ｋ工寮很髒亂，地也不大，建議可以往前走，林道上時不時都有平地
心得：
1. 整段路跡布條清楚，不會迷路
2. 童話世界GPX上面路線是舊路，要繞比較遠，快到丹大溪往右切，過溪溝後沿著新布條
上切到山頂，布條不太密集，要找一下，記得要一直爬上去。下去時布條不切處，反正往
溪方向一直下即可
3. 童話世界往前走約10-15分鐘，會看到布條左側，上切1hr就是天南可蘭山
4. 無雙下亞力士一開始下切300m的路段非常非常滑要小心
5. 無雙吊橋空隙處已經有人補起來了，走的時候小心走就好
6. 唯一遇到人只有第四天亞力士營地走10天的隊伍（只能佩服）
6. 5天蠻累的，我是把六天的前兩天壓一天，不過就是第一天真的累。後來才知道，南三
之所以累是因為要爬17座三千米！！總結南三難就是路程長＋爬升真的多，連最後一天下山都要爬升快1600(阿不是下山）