[問題] 武陵四秀體能問題

作者: zoosleep (王者)   2020-12-08 21:22:06
小弟現在大約勉強
谷關七雄
如果爬武陵四秀任一座單攻
會不會太勉強
大概需要這樣的體能比較適合
作者: b910590oby (綠綠der)   2020-12-08 21:31:00
應該還需要考量高山反應?
作者: zzh6616 (zzh6616)   2020-12-08 21:35:00
早點起來 桃山應該OK
作者: asuslover (大頭)   2020-12-08 21:37:00
勉強單攻谷關七雄嗎XD
作者: sallytai (電機系人社祖)   2020-12-08 21:38:00
桃山三四點出發,慢慢走
作者: ericstron (旅遊真好)   2020-12-08 21:38:00
勉強桃山可以
作者: wastedoor (wastedoor)   2020-12-08 21:43:00
自己設停損點吧 海拔不一樣 誰知道你的狀況會不會差很多
作者: deerdriver (騎鹿人)   2020-12-08 21:47:00
任一座單攻?有看過路線不會問這種問題吧
作者: wave1et (百分百殖利率)   2020-12-08 21:51:00
等四月吧,現在高山有點冷,不適合單攻
作者: sifun (米虫)   2020-12-08 21:58:00
春季颱風季以前 日照長 登山口附近預備天 減少高山症可能
作者: Masseria (Masseria)   2020-12-08 22:15:00
先學會紀錄自己時間跟表達能力吧,丟一句勉強谷關七雄就
作者: IcePhoenix (冰鳳凰)   2020-12-08 22:28:00
光是哪座七雄 時間都沒給...
作者: PsMonkey (痞子軍團團長)   2020-12-08 22:31:00
ㄜ不是,你看過地圖大概就不會說「四秀」單攻了吧....=.= 看來你完全不懂點在那... 你說「四秀任一」我是不知道影片能看出什麼,但我肯定沒地圖能告訴你的多
作者: deerdriver (騎鹿人)   2020-12-08 22:55:00
伸手牌連路線長什麼樣都沒看過就想上山 山難已經夠多了 多做點功課再來發問吧
作者: Cowyau (人間失格)   2020-12-08 22:56:00
那個 建議看一下四秀的地圖和相對位置 你就會了解你提出的問題哪裡怪怪的
作者: browner (布朗尼)   2020-12-08 23:02:00
幫解 你要單攻品田那很難不順便經過池有 你想單攻喀拉葉那更難不經過桃山...(可以走北稜啦 那就不會是單攻了)所以最多常見就單攻桃山 或是單攻品田+池有單攻桃山等級比較低 但你至少也講一下你爬谷關的時間..
作者: dadidi (台南人)   2020-12-08 23:12:00
有走過八仙嗎 八仙可能比較有參考價值
作者: deerdriver (騎鹿人)   2020-12-08 23:13:00
跟你有沒有高估根本沒關係 講半天還是只想當伸手牌
作者: dyhart (遠目~)   2020-12-08 23:34:00
那就先單攻桃山或池有就好啦
作者: myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)   2020-12-08 23:41:00
從中級山進階百岳之前,我會先從初階的合歡和玉山開始適應高度,而且會去找網路上其他的分享,看花的時間跟他們差多少,知道自己的程度大概是落在哪裡,而且重點是一定要研究路線,里程地形高度這些都很關鍵
作者: machijoy (The Best Offer)   2020-12-09 00:38:00
感覺你體能可能跟我差不多,我是打算把七雄走完當訓練再進階挑戰四秀分兩次單攻,因為看其他前輩的紀錄發現自己還不夠格,我合歡北西來回十小時左右,屯原再從光被上南華大概六小時內,雪山水池到369四個小時,很弱,給你參考
作者: IcePhoenix (冰鳳凰)   2020-12-09 00:58:00
先去走松鶴八仙= =
作者: tomwdc (等待)   2020-12-09 07:24:00
武陵四秀的地理位置不像谷關七雄可以容易分開各別單攻所以一般不會問”任一座“
作者: egg8810526 (正義摸人)   2020-12-09 10:07:00
東卯要走到7小 太慢了 練好再來
作者: LsVCheN (保守扼殺天才)   2020-12-09 10:40:00
谷關多練,找機會去走走合歡系列後再想武陵四秀
作者: ak075 (顆顆)   2020-12-09 11:56:00
東卯走傳統線七小時的話,就正常偏慢建議走下八仙山+1東卯傳統線緩上,除非走東南稜。白毛山比較陡但里程又太短
作者: dreaminc (啾)   2020-12-09 12:05:00
作者: twc94 (蔡哲)   2020-12-09 13:02:00
合歡系列其實可以從埔里坐公車上山 不過要先預約的樣子甚至要完全不開車的話 高鐵台中站也有公車到埔里 休一晚隔天上山
作者: sifun (米虫)   2020-12-09 13:08:00
建議自己學會評估路線難度 海拔總上升/下降、總里程、行走時間、地形難度、海拔高度、氣候溫度 這些客觀指標總上升下降 行走里程/時間 這幾個是容易在附近郊山鍛鍊的相關的數據可以自己統計 多數也可以在健行筆記網站找到另外地圖產生器/馬克褚/登山補給站 也可找到些軌跡導入app 或分析網站以後都可得出相關數據學會自己抓魚比較實際
作者: bxnxmx (bxnxmx)   2020-12-09 13:56:00
東卯來回7小時不是普通慢,是非常慢建議你練到東卯一天二刷再挑戰百岳
作者: xkiller1900 (cerberus)   2020-12-09 15:13:00
合歡主跟石門山...別把老人散步級的拿來說嘴啦XDDD
作者: ffej (捐血一命救人一袋)   2020-12-09 15:50:00
桃山單攻也不是不行,自己設定好時間,好比8小時,有沒有攻頂無所謂,去比對一下地圖跟實際走起來的感覺。然後不要太把影片當參考,有很多要走兩小時up的無聊路程影片可能10秒帶過。自己抓好身體的感覺,至少留四成的體力走回程,萬事多小心這樣
作者: twc94 (蔡哲)   2020-12-09 15:54:00
合歡群難度大致上是西>>北>東>主~石門
作者: ffej (捐血一命救人一袋)   2020-12-09 15:56:00
對了,前一晚記得做高度適應
作者: twc94 (蔡哲)   2020-12-09 15:58:00
前面推文的健行筆記網站資料蠻多可以參考的
作者: bojan0701 (1111)   2020-12-09 16:25:00
請參考48樓師父所言,七雄與四秀記錄不少,若能找到同一人紀錄,參考性更大
作者: aska5566   2020-12-09 16:37:00
波津加或八仙去走一次 看看吧
作者: yungju   2020-12-09 16:44:00
看到合歡主跟石門山我真的笑了
作者: etu4315 (成大海龍王)   2020-12-09 17:42:00
有些樓的推文有點誇張 如果只要單攻桃山體力要求沒這麼高設定好撤退時間 搞清楚自己的身體狀況 不逞強遵守紀律你現在就可以去試試看了 加油吧
作者: sickiam (冷靜與熱情之間)   2020-12-09 17:53:00
單攻武陵四秀登山口沒問題
作者: jplo (jp)   2020-12-09 18:04:00
可以先下載上河步程圖 ,一邊走一邊比對 ,就知道要不要折返了
作者: denal (葉子)   2020-12-09 18:25:00
https://i.imgur.com/Ma8gwCI.pnghttps://i.imgur.com/MRHpxpI.png桃山大概比東卯東南稜硬一點點(那兩張休息時間都超級久)主要差別在於1.桃山車程超遠,前一天最好住山下2.高山症的風險,前一天最好住山下。
作者: Cowyau (人間失格)   2020-12-09 20:39:00
其實不用想太多 就跟某樓大大提到的一樣 設定好時間折返就可以了
作者: tingiy (2375)   2020-12-09 20:41:00
那就試試蝶夢八唐
作者: bt39 (得理要饒人)   2020-12-09 21:27:00
請問八仙園區上,大約要多快的體能?
作者: joey123xd (趴趴)   2020-12-09 22:01:00
1日2秀比較硬 池有和桃山單攻,正常有運動的人可以走
作者: IcePhoenix (冰鳳凰)   2020-12-09 22:41:00
給樓上上 我松鶴八仙來回6個半小 走兩日四秀第二天傍晚下山蠻累的 有點久忘記各點的時間
作者: sanapenny (sanapenny)   2020-12-09 22:59:00
我覺得你住台北的話可以先去走走看陽明10峰,紀錄自己的時間再上網看別人走的時間做對比,然後看看那個人走桃山的時間是多少(桃山比較容易)就可以稍微了解自己的狀況
作者: JeremyC1984 (Jeremy)   2020-12-15 03:19:00
只是陡上去又馬上要陡下來確定是你要的嗎 在上面摸個一兩天走四座不是很舒服

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