日期：2020/8/29
人員：帥哥A、正妹B、正妹C、自己，共4人。
天氣：晴朗，返回車上後下雨
總花費時間：7小時56分鐘(含休息2小時13分鐘)
去程花費時間：4小時34分鐘
登頂休息時間：42分鐘
返程花費時間：2小時40分鐘
詳細時間表(基本上同進同出，但隊友抵達/休息時間每段會與自己略有幾分鐘差異)
03:55 雪山登山口服務站
04:11 之字坡頂觀景台(休2分鐘)
04:27 七卡山莊(休6分鐘)
05:00 3.5K路邊木椅(休7分鐘)
05:21 哭坡觀景台
05:29 哭坡頂(休20分鐘)
06:01 雪山東峰(休8分鐘)
06:17 三六九山莊(休6分鐘)
06:39 7.8K黑森林入口(休2分鐘)
07:20 黑森林某個路邊(休3分鐘)
07:43 雪山圈谷(休13分鐘)
08:29 雪山主峰(休42分鐘)
09:11 雪山主峰折返
09:25 雪山圈谷
10:02 三六九山莊(休14分鐘)
11:01 哭坡觀景台(休10分鐘)
11:51 雪山登山口服務站
個人飲水約1300c.c.(帶1200c.c喝完，在三六九裝400c.c.喝100c.c.)
個人食用熱量約800大卡(三包威德藍+一個超商三角飯糰)
心得
本次採同進同出方式，小弟充當隊伍配速員，暫時以7.5小時內能完成之速度行進。
因配速緣故沿路走走停停，所以休息時間比較雜亂。
哭坡附近一名隊友有輕微高反，故停留等待隊友休息恢復。
(還真的好轉了，可惜體力尚無法完全恢復，後段上坡較無力，最後以8小時收工)
因天氣大好，隊友看起來又一副很強悍的樣子，經討論後決定繼續前進~
登頂時巧遇志工閒聊許久，還相約下次去品嘗他沖泡的精品咖啡，
路上也遇到幾團單攻隊伍，雪山單攻真是一條越來越熱鬧的路線了呀~
隊友們回程不知為何突然氣力湧現，搞的小弟休息時間也變少了(原本想摸一整天的魚)
最後壓錶8小時內完成，大家都很開心。
尤其是天氣預報表示雪山天氣不好，現場居然晴朗出大景，是意外之喜呢。
還好小弟有帶支傘遮陽，不然就要曬傷了。
後來美美的在宜蘭吃了頓慶功宴，回到台北才剛入夜，結束不錯的一天。
隨文附上幾張天氣不錯的照片
http://i.imgur.com/BF3fDi8.jpg
http://i.imgur.com/XXHLgnI.jpg
http://i.imgur.com/4QJCIla.jpg
http://i.imgur.com/pMyiZ1f.jpg