作者:
sallytai (電機系人社祖)
2020-03-04 00:29:43這是一篇以問題來偷渡的閒聊文（應該）
一直以來發現，我只要有過夜行程，
下山之後就會開始爆痘痘
我推估大概是因為：睡不好
（平均一小時起床一次）
但其實我在平地睡不好也沒有這種狀況
不知道大家是不是也是這樣呢？
有沒有什麼可以避免的方式？感謝
作者:
sallytai (電機系人社祖)
2020-03-04 00:30:00Ps爆出的意思
作者:
fifitw (LUNEPASSION)
2020-03-04 00:57:00防曬做好，然後記得睡前清潔臉部。
作者:
sallytai (電機系人社祖)
2020-03-04 08:17:00謝謝樓上!!下次會試試!
作者:
browine (P.H.)
2020-03-04 09:18:00+1 好想知道解決辦法
作者:
sallytai (電機系人社祖)
2020-03-04 09:51:00我在想會不會也可能是壓力大，擔心行程或者是天氣及隊友狀況？
作者:
bagayala (向來癡 從此醉)
2020-03-04 10:58:00帶濕紙巾
清潔做好+1 無論有沒有上防曬用品都要睡前洗臉或擦臉因為流汗跟空氣中的灰塵會黏附在臉上
作者:
pxylene (Artemis)
2020-03-04 13:26:00跟你相反，下山皮膚會變超好。一般我在山上每天先用卸妝巾卸完防曬，睡前沒辦法用水洗臉的話會用抗菌濕巾擦臉再睡。
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
2020-03-04 13:37:00+1 油性皮膚又不能洗臉，用濕紙巾也沒用QQ
一小時起床一次感覺壓力爆表…你該擔心一下未來如果走大縱走好幾天的會不會爆肝www
作者:
oligne ( )
2020-03-04 15:51:00建議山上還是要擦防曬，然後到營地或山屋休息時候就拿出卸妝棉片卸妝（我是都用蜜妮或bifesta)，最後再用純水濕紙巾擦臉再上保養品。這是爬山必備的流程，卸妝棉片跟濕紙巾也可以拿來擦手或脖子。
作者:
tingiy (2375)
2020-03-04 20:28:00因為身體排毒
作者: jxigjll (jxigjll) 2020-03-04 22:57:00
山上帶小罐75%酒精上去洗手+濕紙巾
作者:
balata (沒有不會淡的疤:))
2020-03-07 00:19:00我也是這樣，不過就下山慢慢等它好，不要擠它～
作者:
smallsix (檸檬貓你在此！)
2020-03-15 13:14:00防曬很重要！曬太陽真的會刺激長痘