各位大大午安
我目前正在幫長輩們規劃健行路線 40-60歲不等
想提兩三個半天的步道給他們選
下午則是規劃到千碟谷做較輕鬆的生態導覽
上午方案目前有三個想法
1.小溪頭環線步道（目前最理想的）
紅色的路線 往下逆時針進行
https://imgur.com/an1notd
2.冷水坑-七星山步道
三個小時內感覺難以登上主峰來回,因此路線畫的歪七扭八QQ
也尚未思考好要順行還逆行
https://imgur.com/2AaKxlS
3.冷水坑-擎天崗步道
https://imgur.com/x61wpzQ
原本希望是可以走擎天崗的環狀步道,只能折衷這條路線來回走
可惜要八月底才開放 QQ 行程目前規劃在八月中旬
由於自己完全是登山健行的外行人
想來請益版上大大一些問題
-以上行程三個小時含休息是可行的嗎？
-徒手畫的路線是否其實有不能通行的路呢（很擔心這點）
長輩們有男有女 都是自願參與的
體力不會說神好 但也是有登山愛好者在其中
由於我負責做功課 想先有多點資訊再給他們選擇
懇求好心大大們解惑了
感謝各位

1.覺得不夠可以接著往下走大崙頭山→碧山路44巷→大崙尾山→中社路二段→翠山步道，一樣O型回來，但是途中會經過幾段小馬路

1. 我覺得有段木頭路很舒服，沒什麼景觀，最好的景觀就是乘風堡那邊，不過考慮到天氣的話我覺得走起來會是三條中最舒服的一條2. 冷苗步道我覺得沒什麼特色，如果改成冷水坑經夢幻湖上七星山，來回3小時內是可能的 補個健行筆記有人走的GPX檔https://tinyurl.com/y6gd47ud冷水坑-七星山 這段景色非常非常棒，但是沒遮蔭，所以要帶傘和準備充足的水分，路上可以時不時的回頭望看七股或磺嘴山，很漂亮的3. 還有個牛奶湖就在旁邊，走起來中規中矩，一樣記得要帶傘來遮陽

冷水坑到絹絲瀑布 幾乎下坡 不累! 反之上坡

2.長輩我不確定, 不過有在爬山來回1.5小時應該不是問題

1.輕鬆好走，有樹蔭遮陽不會很曬，不過下面的大崙頭自然步道好像在施工，可以往下方繼續走到大崙頭山，再踢一小段馬路接回步道

要不要改走二子坪，平緩好走(連輪椅都可以)

絹絲瀑布到冷水坑 車停哪邊都行 走完坐公車小15回去就好

二子坪步道怕被嫌太簡單QQ 另外也是以環狀或是來回勞累程度可以較平均的路線為優先考量所以才沒考慮到絹絲步道

靠...我已經被列入長輩的範圍了...

不怕不怕 我也沒他們能走XD有些長輩很強