[問題] 使用登山杖時的施力方式

作者: ahhan (^^)   2018-05-19 11:44:26
我原本有一對登山杖 (迪卡儂買的)
用了一年多,去過雪山主東、池有品田、奇萊南峰
上個月去羊頭山下山的時候滑了一下,其中一隻就歪掉了 (不知道是因為歪掉才滑倒,還
是滑倒用力撐了一下才歪掉)
所以最近在看登山杖
剛剛再隔壁版看到有人說,登山杖是省力裝置,不能身體的重量都放上去 (上下山時,常
常為了施力,放滿多重量上去)
看之前的文章也有人說,施力不是在手把,是在腕帶 (看不太懂這樣要如何施力)
我之前已經知道上山是登山杖略短,下山時登山杖略長;手肘和登山杖夾角90度
但是,對於細節及施力,以及身體重量應該放在登山杖上多少卻是不太清楚
上山時,有時也會使用登山杖支撐一下;而我下山時更常用登山杖煞車,應該很多重量都
在登山杖上面
我是半路出家的登山客,沒有山社的訓練
還請大家指點一下
謝謝
(手機排版請見諒)
作者: PsMonkey (痞子軍團團長)   2018-05-19 11:48:00
我不會說施力,而是虎口壓在腕帶上,這樣才撐得久且安全
作者: MonkeyCL (猴總召)   2018-05-19 12:02:00
就像想自己四隻腳走路的感覺吧
作者: itsqwedsa (jm)   2018-05-19 12:06:00
把登山杖當成手的延伸 像自己用手推著自己走我都這樣 超省力的
作者: a9121042 (青山)   2018-05-19 12:21:00
練腿才是王道,你就不會習慣把重量壓到杖上來分擔負載,杖用來平衡,多兩個施力點穩定行進。
作者: bencmwu (leopa)   2018-05-19 13:28:00
水管很多影片教正確使用方式,套手腕手臨時要用如抓樹支時,杖會掛在手腕上,虎口壓杖帶施力用習慣會很輕鬆。
作者: backpackertw (初行背包客)   2018-05-19 13:35:00
平路杖長往後推,上坡短杖向前撐,下坡長杖支撐。力量主要是依托在腕帶上在放重量上面,隨著你經驗的掌握及臀腿肌群的成長,你自然會掌握。在山下說什麼放多放少,最後還不是回到個人當下即時判斷及低能體能啦rrr
作者: cynthia30 (忙忙碌碌)   2018-05-19 17:38:00
版標好壞哈哈哈哈哈哈
作者: backpackertw (初行背包客)   2018-05-19 18:07:00
QQQQQQ
作者: ahhan (^^)   2018-05-19 20:39:00
謝謝大家的經驗及教學,稍微有點概念,下次上山再試試看
作者: seopen (=.=)   2018-05-19 21:09:00
下坡撐竿跳好用
作者: cruby841031 (ruby)   2018-05-20 03:51:00
板標朝聖XD
作者: august628 (august628)   2018-05-20 06:56:00
會撐的手的肌肉也要練,有些人走大山撐久就沒力
作者: apemanlu (William)   2018-05-21 18:22:00
板標

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com