[問題] 髖骨不適 mdki19 PTT批踢踢實業坊

作者: mdki19 (JL) 2018-01-19 22:28:13

使用deuter 65L登山背包參加了幾次2~3天登山行程，
重量約在15~25公斤不等，(官網註明該背包可負重至30公斤)
發現在背負過程中，髖骨都會疼痛，
甚至有出現瘀青現象，
請問是腰帶拉太緊了嗎?
若腰帶拉的不夠緊，則肩膀背負的重量就會加大，
造成肩膀不適，
請問有任何建議嗎?
謝謝。

作者: willy9876543 (susu) 2018-01-19 22:34:00

主要是因為背包太便宜了上限30不是舒適重量

作者: ElsaFrozen (Elsa) 2018-01-19 22:54:00

可能是肩寬或背長不對，deuter雖然低階但弄得好還算好揹

作者: backpackertw (初行背包客) 2018-01-20 00:12:00

請問髖骨哪個為主瘀青？位置

作者: pzubfwss 2018-01-20 01:55:00

背包可負重30kg不會壞不代表人會覺得舒服什麼背包背到30kg都是很重人不夠耐操都會受不了

作者: s813141 (阿超) 2018-01-20 08:58:00

若只背15kg的行程應該不會瘀青吧？我很久以前背gregory的不輕量背包，也會有瘀青問題，猜測那是因為腰帶太硬，又背太重，人又瘦造成的，背輕一點就不會，你可以觀察看看然後我覺得2～3天行程，背到20kg都太多了，25是去練體力的吧@@

作者: h94 (語畢，哄堂大笑) 2018-01-20 09:06:00

用身體磨合背包 ………魯魯用G包，用了好幾年還是會瘀青 ……

作者: s813141 (阿超) 2018-01-20 10:44:00

換個包就不會，g包我後來換Z系列也就不會瘀青，但是末期背太重背板斷了XD

作者: dododoremi (dododo~~~) 2018-01-20 10:49:00

我覺得是太瘦沒肉，我GG包b系列也是15公斤背久的很痛苦，要用毛巾包著髖骨才不會痛

作者: s813141 (阿超) 2018-01-20 13:11:00

b系列腰帶記得也很硬，不適合瘦子，鳥包altra我就不會瘀青了，花崗岩包 blaze 腰帶也很舒服，但花崗岩好像給大陸買走了?...現在的品質不詳orz

作者: LsVCheN (保守扼殺天才) 2018-01-21 10:23:00

樓上這心得要讓我考慮把baltoro換掉了..

作者: Dasboy (fly away) 2018-01-21 20:33:00

為何3天行程背這麼重?

作者: o1595566 (我也不想這樣) 2018-01-23 20:03:00

背包找會爬山的店員調整看看

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