完整無音樂遊記：http://afeifelt.pixnet.net/blog/post/59982829
爬山、林道Bike活動好像都有股潮流滾動，每當在臉書上看到車友、
山友分享了美麗山林的畫面，過沒多久自己也身在照片的美麗實景當中，
當下，都會很感謝分享的山友、車友，更加感謝安排活動的辛苦朋友們。
宜蘭礁溪聖母山莊國家步道，也是這一陣子常常在臉書上看到的山脈奇景，
雖然聖母山莊國家步道最後1.6km，爬升426m，並不算太親民的步道，
不若林美石磐那樣熱門，但是聖母朝聖地美麗稜線依然吸引不少山友上去朝聖。
而且聖母山莊本身可以住宿（只是要自備水源、瓦斯等器具），
也有不少山友特地在聖母山莊享受無光害的夜晚、星河，迎接來自海岸晨曦。
這次下山途中就遇到一家四口的外國山友背著帳篷，準備上去扎營。
這次的路程大致分為：
１、「五峰旗風景特定區」公車站-五峰旗瀑布：距離1Km、爬升90m。
（五峰旗瀑布三層瀑布，這次只走了比較低的第二、三層瀑布，路程大約1km）
２、五峰旗瀑布-聖母山莊天主堂：距離200m距離，標高差不多都是120m左右。
３、聖母山莊天主堂-聖母山莊國家步道起點（通天橋）：距離3.4Km、爬升340m
(120m->460m)這段路不是很陡，但幾乎都是水泥鋪面的產業道路，走起來不是很暢快。
４、通天橋-聖母山莊：距離1.6Km、爬升426m(460m->886m)。
５、最高峰：距離聖母山莊100m的聖母峰：標高904m。
因為霧氣太過於濃厚，展望不佳，所以放棄上小百岳的三角崙山（標高1029m）。
單程，加上五峰旗瀑布區的1km，大約7公里，來回14km，
明顯最陡峭的是「通天橋-聖母山莊：距離1.6Km、爬升426m」。
交通方式
臺北往聖母山莊國家步道的大眾運輸交通方式：
１、往礁溪的客運：臺北市府轉運站的首都之星、臺北、板橋轉運站的葛瑪蘭客運、
２、在礁溪火車站前的「台灣好行」111小巴，在五峰旗風景特定區下車