文章摘自：http://gimifa.blogspot.tw/2015/01/blog-post_18.html
元旦連續假期的收假前的最後一日，我打算來爬都蘭山，登都蘭山早已在我心中計畫了許
久，畢竟台東最易親近的小百岳莫過於都蘭山了，離台東市區僅30分鐘的車程就可以到達
登山口，相當地方便，台東不愧是處處有美麗風景的地方。鹿野一帶的居民以都蘭山狀似
倒臥的佛陀頭，而稱之為「佛陀山」或「美人山」，我較喜歡後者的稱呼，因為山脈的走
勢形狀更像女子漂亮的臉龐。都蘭山也是阿美族與卑南族的聖山，山中的普悠瑪祭壇碑石
是兩族族人在節日必親自到訪參拜祈福之所，同時碑石也代表著一段征伐的歷史，傳說都
蘭山是卑南族祖先最早登陸居住的地區，但祖先曾划竹筏至蘭嶼生活，由於生活不適應，
不久後又遷回至都蘭山山腳下定居，昔日都蘭山因野生動物資源豐富，導致阿美族人與卑
南族人經常因爭奪獵場而動起干戈，雙方最終以碑石為界，都蘭山北面是阿美族人的獵場
，南面則為卑南族人的領域。
鹿野雖然位於都蘭山的山腳之下，不過都蘭山的登山口卻是設置在都蘭，由台11線往花蓮
方向前進，至約150.5公里處，就能在道路左側見到都蘭山三個大字，彎進去後經過不斷
蜿蜒上升的產業道路就會到達登山口，登山口外頭ˊ有一個停車場能供山友們停放車輛，
相當地方便。登山口海拔約500公尺，都蘭山的頂點為1,290公尺，步道長約3.9公里，代
表需要在近4公里爬升800公尺的海拔高度，步道也不時會有坡度大於30度的陡坡，算得上
是中級的登山步道。
步道以土路為主，一開始就是無限的上坡不斷往上爬，上坡的路程一直到"普悠瑪祭壇"才
會暫時結束，上坡的路上可以見到因體力不支在一旁休息的山友，每見到一人就簡單地和
他們打聲招呼，順便幫他們加油打氣一番，雖然他們都很欽佩我一人跑來爬山，又爬得那
麼快速，不過這種讚美與驚訝我早已習以為常了，當人遭遇過更大的危難，見識過更壯闊
的風景，平時遇到的任何芝麻小事都不再值得一提了。過了"普悠瑪祭壇"，需要先往下走
過一段陡坡才能繼續往上行走至三角點，這段陡坡也是我認為整段路程比較有挑戰性的部
分，尤其對於很多平常沒什麼登山經驗的大叔大媽們，擋在我前面的一家口走這段路程就
走得挺驚險，我都為他們捏了一把冷汗。
好不容易登到三角點，卻發現四周都被樹所圍繞，完全和我想像中的山之巔完全不一樣，
讓我好生失望，不過回到宿舍再翻閱資料，卻發現原來樹林堆北面有一塊岩石可以往外遠
眺，看來只好有機會再去爬一次，把錯失的"遠眺"弭補回來。山頂聚集了約10人左右，大
家都在不停的補充剛才上山所消耗的能量，還有一家子把炊具都帶上，在山頂泡起香噴噴
的泡麵，真的是好生愜意。回程的下坡就一帆風順，完全沒有上坡的疲憊感，頂多就是膝
蓋走久了會痠痛，不過真的就是"年輕就是本錢"，相信我就算會痠痛也很迅速就能恢復。
整體而言，如果懷抱著看美景的興致來登都蘭山，應該會大失所望，因為最美的風景都在
登山口的眺望台，不過若是以走進大自然的心態來登山，相信一定會有所收穫。寂靜走在
山林中，仔細聆聽蟲鳥動物的聲音是大自然給我們最珍貴的瑰寶，我們一定要好好珍惜。
每次看到爸爸媽媽帶著上國中小的孩子們來健行走入山林，心中就莫名興起一股感動，我
們這一代已經漸漸對於我們所處的這塊土地陌生了，我們不能再帶領我們的孩子們重蹈覆
轍，做任何事都以"成績"為依據，而是要培養孩子們解決問題的能力以及面對問題的抗壓
力，藉由走入山林，我相信土地山林一定不會吝於教導孩子們他們所要培養的能力的，問
題在於他們願不願意走入，我相信父母會是最佳的引路者。