洋甘菊種類其實很多，
除了常見的德國或者羅馬洋甘菊兩種之外，
還有野洋甘菊、摩洛哥洋甘菊等等~~
不過常用的還是德國洋甘菊跟羅馬洋甘菊兩種，
這兩種除了飲用之外，也是很好的精油原料，價格不斐...
Matricaria chamomilla（德國洋甘菊） Anthemis nobilis（羅馬洋甘菊）
以精油的角度來說，德國洋甘菊因為天藍烴含量高，
所以心靈的功效比較強，而且產量少，比較高價 ~~
但是在花草茶的角度來說，兩者相當接近，
洋甘菊有抗菌、抗發炎、鎮定、穩定情緒等的功效...
兩者懷孕期間都可以使用，
但是德國洋甘菊的"精油"有稍微的通精作用，
所以精油在懷孕初期最好是禁用~~
而花草茶的話也最好不要喝太多.....
德國洋甘菊是相當好的助眠劑，
在我的臨床銷售經驗中，曾經有客戶長期失眠，在喝了德國洋甘菊的茶包後一小時 ~~
居然就可以安穩的睡了三小時的覺~~
這對有長期睡眠困擾的人來說非常好用....
那中藥的杭菊是跟他們完全不同的東西，
只是大家都是菊科而以~~
#1BtFwTku 這篇是杭菊的介紹，有興趣可以去看一下~~