媽媽昨天健康檢查報告出來
三酸甘油脂的數值超過300 有高血脂的問題
我很意外 因為她平時很少吃肉類也不太碰油膩的食物
查了資料才發現
問題應該是出在她愛吃水果而且早上固定有喝豆漿的習慣
想問還有什麼飲食和生活上的習慣是需要特別注意的嗎？