[問題]父親有高血脂及脂肪肝該怎辦? wkch6217 PTT批踢踢實業坊

[問題]父親有高血脂及脂肪肝該怎辦?

作者: wkch6217 (葡萄汁) 2014-03-05 18:36:30

父親之前健檢報告出來
有脂肪肝和高血脂
請問有那些食物可以有效降低血脂肪
請知道的人可以多多指教
謝謝各位

作者: nocash (show me the money !) 2014-03-05 22:03:00

燕麥...但好像運動比較有效.不然太高就直接吃藥吧.like me.

作者: darkspring (Spring) 2014-03-08 01:05:00

不應該把某個神奇食物當藥來用，想說吃了這個病就好了應該是檢視吃了哪些不該吃的食物，才會造成高血脂先從只吃自己煮的，只吃好油不吃壞油開始吧http://ppt.cc/C16P 好壞油介紹維基資料http://ppt.cc/C9Aj 用好膽固醇踢走壞膽固醇吧

作者: geartrains (行星齒輪) 2014-03-19 02:25:00

個人經驗是: 自己煮+肉少吃, 三個月再檢查血脂就有降

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