[心得] 生活作息與耳機與耳鳴

作者: tiamo123654 (老吉)   2015-01-27 17:03:14
入坑約莫6年半...我耳鳴啦QQ
這一個禮拜一直有揮之不去的高頻聲24h陪伴著我
之前用耳機的習慣也都有符合不開大聲、不聽太久
直到最近因為換了線的欣喜,再配上錄音品質良好的發燒片,覺得好好聽,一直邊讀書邊
聽,成了壓垮耳朵的最後一根稻草。
分享一下歷程
1月初開始大聽特聽
1/20~23 覺得耳朵在安靜時有高頻聲出現
1/24 到知名診所看診,外觀、鼓膜無大礙,但聽力師不在,只開藥回去吃
1/26 下午到診所檢查聽力,說高頻部分有些受損(這點後來被反駁,那家診所的隔音室
超級不隔音,都能清楚的聽到外面護士聊天聲,聽力師還出去叫她們小聲點,但依舊很吵

http://i.imgur.com/sVJ3q7Y.jpg
這些都容易造成耳鳴(我中5項QQ)
檢查完就直接做了自費的耳鳴治療,健保不給付,加上掛號費一次約2.5k,共要10次...
流程:躺著手臂打點滴,開始頭暈>>>點滴打完後醫生再做顯微鏡耳內注射>>>耳朵照紅外
線(雷射?)15分鐘>>>領了一堆藥回家
耗了一下午,覺得問題似乎有些嚴重。抱著被罵的覺悟回家和爸媽商量。因為我爸和姊都
有因外力,導致耳鳴、耳朵受損的情況,看過很多醫生但都沒有做過像我那樣侵入性的治
療。晚上馬上帶我去醫院找信任的醫生檢查。
醫生劈頭就問:「有無戴耳機習慣」
醫生建議不要再吃診所的藥,也不需要在去治療,通常那種治療是運用在突發性耳聾才要
做。開了簡便的藥後預約明天早上聽力檢查。
1/27 早上去做聽力檢查,聽力並未明顯受損。建議我吃2個星期的藥+休息,恢復機率應
該很大。
但現在耳鳴聲卻越來越大,在一點也不安靜的地方也聽的到。讓我不知道該相信哪個醫生
,或許明天會再找第三個醫生看看...OTL
至於大家最關注的耳機方面,聽力師及2位醫生並沒有特別說耳塞、耳罩誰比較傷,但都
建議能不戴就不戴。尤其一位說:「你不要覺得沒開很大聲,它聲音小小的不會怎麼樣,
一般在路上聽清楚音樂,耳機大概也有100分貝。在安靜的環境,要聽清楚也要70分貝左
右,尤其很多敲擊聲和音效,瞬間的分貝數又更大」
回家用手機的app,貼著耳機測試了一般放音樂的音量,大概在65-75分貝飄動...有時會
爆出一些80以上的敲擊聲。
而我家環境(自認為很安靜)也有40幾分貝,這才知道原來我對分貝的認知是有些低估的
...
作者: dooiaua (+-*/)   2015-01-27 17:05:00
七樣全中 怎麼辦
作者: Novaop (A.k.A Sam)   2015-01-27 17:07:00
最近也一直聽到高頻的聲音 通勤都不敢帶耳機了
作者: PAKETA (火箭)   2015-01-27 17:19:00
正常講話就差不多60dB啦... 聽到70dB倒是大聲了些
作者: yj0803 (台中居正廣)   2015-01-27 17:25:00
我也七項全中@@ 不過我耳鳴是工作傷害就是
作者: braintu (腦圖)   2015-01-27 17:31:00
感覺正常人都會七樣全中阿~"~
作者: everlastt (    )   2015-01-27 17:35:00
抱歉我想請問原PO是梅尼爾氏症嗎? 因為看到那張圖這症應該跟暈眩比較像吧 不是耳鳴 而且眼睛閉起來 躺著反而更暈跟一般的聽力受損不同喔梅尼爾氏症會引起眾多問題 耳鳴是其中之一 但耳鳴不一定是梅尼爾氏症了解 因為要找到確切的發生問題 暈眩等大多跟聽覺也有關係 建議再仔細些找出真正的問題假設耳鳴只是某因引起 則需要從某因治療才是治本 也比較有效
作者: qazxswptt (...)   2015-01-27 17:53:00
血液循環不好 可能也有影響吧 耳朵是末端微血管我看到一些賣銀杏的藥 也有在強調治耳鳴的XD
作者: chunyulai (裙)   2015-01-27 18:10:00
雖然這是耳機版 不過我除了通勤 幾乎不戴耳機了就算用電腦喇叭聽還是比較舒服啊 果然是老了
作者: Moshiba (JEWELS)   2015-01-27 18:21:00
7個都有 QQ 要開始注重一下保養了...
作者: Sirine (シリネ )   2015-01-27 18:50:00
暈眩?半規管?
作者: Luos (Soul)   2015-01-27 18:57:00
是那個app 我也來測一下
作者: MIGN   2015-01-27 19:01:00
驚...決定回家找出分貝計測量一下平常聽耳機的音量....
作者: aegis43210 (宇宙)   2015-01-27 20:00:00
聽耳機請一定要選隔音好的耳機,不要為了聽清楚細節而放大音量,直接攻頂雖然荷包瘦了,但健康無價
作者: house09gbk (兔子)   2015-01-27 20:20:00
這應該M起來才是!
作者: TiffanyPany (JackyLee)   2015-01-27 20:23:00
我耳罩大概五十上下0.0
作者: mtskyoko (千草)   2015-01-27 20:25:00
會讓荷包瘦的耳罩 隔音大概都不及格...
作者: lolicat (貓雨果)   2015-01-27 20:58:00
中了3.4.5.6.7......不過我平均一天聽耳罩的時間約3hr
作者: GSCurry (Steph Curry)   2015-01-27 22:34:00
之前是報導因為耳罩離耳道比較遠,所以比較不傷
作者: house09gbk (兔子)   2015-01-27 23:30:00
其實還是音量關係
作者: MIGN   2015-01-27 23:32:00
測出的分貝只有五十多...大概是沒有耳廓幫忙蒐集聲音
作者: hydeless (海德)   2015-01-28 06:45:00
一定要休息,聽一個小時就要休息15-20分鐘,在吵雜的環境下不能增加比原本安靜時音量的10%,然後開始使用耳罩式耳機,回家就用二聲道
作者: yeary2k (開心成真)   2015-01-28 13:44:00
我先天性耳鳴,耳機怎麼聽都不怕了
作者: chunyulai (裙)   2015-01-28 14:12:00
那就耳朵噴更快而已
作者: Novaop (A.k.A Sam)   2015-01-28 16:54:00
我在50分貝的環境聽得到很清楚的高頻聲 是不是該去檢查了
作者: Melvin4041   2015-01-30 03:45:00
不用太緊張,我爸金屬拋光工廠做30幾年,照你的說法應該早就耳聾或耳背,適度的休息最重要,越接近睡眠時間,耳機音量就要越降低,大編制的古典樂,建議交給耳罩或二聲道

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com