呱吉的狀況就是太在意網路上的人怎麼講他
呱吉自己承認常常在海巡
然後他會想要回覆
啊你因為幾個留言在那邊戰了好幾個小時
可能你的筆戰對手只是一個國中生
啊這時間花下去只會造成身心俱疲
1. 建議呱吉先不要去海巡至少1年 把發文內容傳給助理
粉專發文先全部交給助理發就好
2. 所有SNS創一個新的分身帳號 只加好友 完全隔絕去海巡的可能性
3. 然後去看 被討厭的勇氣 這本書
先把身心平衡調整回來 規律運動