p幣已發
各位請查收
雖然我還沒出門練腿(逃避逃到飽)
但今晚一定會練！！！
裝備都已經準備好了。畢竟練腿的日子是最麻煩的。
https://i.imgur.com/K7LDLGJ.jpg
GSPORTS 7mm護膝 (不太好穿，要先反套再拉上)
VALEO助握帶，練硬舉類時很好用
https://i.imgur.com/K6NvjWT.jpg
RDX 4吋快扣腰帶
https://i.imgur.com/W1NJHQ6.jpg
Reebox NANO X Crossfit鞋 同一天練深蹲跟硬舉時這種剛好。
https://i.imgur.com/Km1Igpb.jpg
黃捷當議員都可以這樣重訓，我們政黑仔也不能輸給她。 (←政黑點)
先吃個晚餐，九點再去練。
https://i.imgur.com/nJSSJMC.jpg
※ 引述《TheoEpstein (Cubs)》之銘言：
: 推 zeuswell: 底下莫拉提 10/19 18:04
: 莫拉提出現前推文「底下莫拉提」的各100P，等我練完腿回來發。
: 推 sanguinesand: 底下莫拉提 10/19 18:05
: 推 heinse: 底下莫拉提 10/19 18:05
: 推 gasbomb: 底下莫拉提 10/19 18:06
: 推 sevenly: 底下莫拉提 10/19 18:07
: 推 xx985617: 底下莫拉提 10/19 18:07
: 推 joker7788996: 底下莫拉提 10/19 18:07
: 推 dadidi: 底下莫拉提 10/19 18:08
: 推 mxr: 底下莫拉提 10/19 18:09
: 推 remprogress: 底下莫拉提 10/19 18:10
: 推 DH0617: 底下莫拉提 10/19 18:10
: 推 hbj1941: 底下莫拉堤 10/19 18:11
: 推 ALL1217: 底下莫拉提 10/19 18:11
: 推 xx60824xx: 底下莫拉提 10/19 18:11
: 推 macaron5566: 底下莫拉提 10/19 18:11
: 推 Robben: 底下莫拉提 10/19 18:12
: 推 nokiax302: 底下莫拉提 10/19 18:12
: 推 zxxxxxxxxx: 底下莫拉提 10/19 18:13
: 推 KHAXVII: 底下莫拉提 10/19 18:14
: 推 a0986188522: 底下莫拉提 10/19 18:15
: 推 VVinSaber: 底下莫拉提 10/19 18:17
: 推 pollux945: 底下莫拉提 10/19 18:17
: 推 hTCU11: 底下莫拉提 10/19 18:18