把醫用口罩留給醫療人員，醫師教DIY布口罩「我夠了，你也一定夠」
1.新聞網址︰
https://tinyurl.com/vkd99ws
2.新聞來源︰
早安健康 新聞中心余宗翰
3.新聞內容︰
【早安健康／余宗翰報導】衛福部已多次呼籲健康的民眾不用一直
戴醫用口罩，但口罩搶購熱潮仍然不減，各地都有大排長龍買口罩
的情景；與此相對，部分民眾想把物資留給真正有需要的人，發起
「我OK，你先領」的口罩禮讓運動，也有醫師提供各種「口罩復活
術」，盡量讓口罩需求量減少，留下更多物資給需要的人。
奇美醫院麻醉部兼任主治醫師陳冠廷近日在臉書分享「自製布口罩」
的方法，希望大家用布口罩取代醫用口罩，把物資留給醫療人員，
並提出一個觀念，「保護醫療人員，就是保護你自己！」
過去開刀房也使用布口罩
陳冠廷在臉書上表示，拋棄式口罩每個1-2塊錢，便宜的醫材廠商在
台灣沒有競爭力，大部分只能由中國製造來降低成本，所以中國一
出事，當然全世界都出現口罩荒。
現在的外科口罩都是「紙口罩」（或稱「不織布口罩」），但過往
醫護人員用的是「布口罩」。陳醫師提到，開刀房使用布口罩對資
深的醫療人員可能並不陌生，他自認年資還不是很長，在當實習醫
師時就已開始使用拋棄式的「不織布口罩」；但他數年前到泰緬邊
境的醫院義診時，曾使用過布帽、布口罩，當時戴起來覺得很新鮮，
也感到比較環保。他表示，一般健康民眾如果沒有急迫需要，可以
試試自製「布口罩」。
DIY布口罩步驟：
1. 找一塊自己喜歡的布，每呎（30*105公分）可以做3個。
2. 找個會裁縫的高手。
3. 拿紙口罩給他當樣本。
4. 布口罩背面開一個洞，留做之後放濾材進去的開口。
（濾材在下方Q3有說明）
陳醫師的布口罩Q&A：
Q1. 口罩有沒有消毒、是否無菌？
A. 你呼吸的空氣有消毒過嗎？布口罩只要每日清洗，或是口水太多、
濕了，就換。
Q2. 布口罩有沒有過濾效果？
A. 一般使用的外科口罩，密合效果也不是百分百，大部分氧氣還是
從口罩側面出入，除非是密合度極佳的N95口罩！可是N95醫療上也
只能在重要關頭配戴，低風險的環境不用配戴；「平常人不需要」！
有心臟病的絕不能戴。 （陳醫師提到，前幾天看到一位老伯伯，只
是戴外科口罩就吸不到氣，因而胸悶送急診！）
Q3. 濾材哪裡來？
A. 一般外科口罩的不織布就是它的濾材，「熔噴不織布」纎維可以
到1-5微米，這種獨特的毛細結構就是過濾的好材質，外科口罩的三
層結構就是前面防水的不織布（防水是不是也防氣？有沒有戳到盲
腸？）中間的「熔噴不織布」，後面再加一層普通不織布黏貼而成！
（陳醫師提到：你有本事找到「熔噴不織布」算你厲害，熔噴不織
布應該都被政府徵用了！）
沒有熔噴不織布，用紗布、濕紙布取代也行
陳醫師表示，如果沒有熔噴不織布，一般的不織布也可以取代。不
織布在生活周遭常可遇到。比如家中常見的抹布、尿布、紗布、濕
紙巾、衛生棉都是不織布材質。陳醫師提醒，要用新的不織布，這
種錢不要省！
陳醫師以自己的做法舉例，他使用的不織布是濕紙巾，等濕紙巾乾
燥後再塞進布口罩裡就行了。
勤洗手比戴口罩更重要「保護醫療人員，就是保護你自己！」
陳冠廷醫師指出，「病毒會隨著口沫在環境中存留幾天，所以勤洗
手比戴口罩重要！我大部份麻醉的對象都是健康、無呼吸道症狀的
產婦，所以布口罩就『夠了』！要是醫療工作是在急、門診、加護
病房、開刀房中，容易有血液、體液接觸，那時候就務必要用外科
口罩或N95。」
陳醫師呼籲：「把醫療口罩留給必要的醫療工作者！我用『布口罩』
都『夠了』，你也一定『夠了』！保護醫療人員，就是保護你自己！」
4.附註、心得、想法︰
好了，又一個醫生出來背書可以使用布口罩了。
看來口罩荒差不多可以告一個段落。