早餐
http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1730643460389718&id=100003322437993
https://i.imgur.com/EPuA4wh.jpg
持續力行節衣縮食運動，今晨依然是燒餅配咖啡，外加半顆芒果救果農。
午餐
http://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1731001290353935&id=100003322437993
https://i.imgur.com/MSDMj5U.jpg
節衣縮食運動持續進行，今天的午餐是一顆老婆大人的愛心粽子，外加一塊金鑽鳳梨救果
農！
夥伴們問我怎麼推動節衣縮食運動？有沒有依循準則？沒有！準則很簡單，以身作則，該
花則花，該省則省，奢侈品消費就免了，掏口袋前慢三分，想一想你的身子還要撐多久？
就這樣了！
如果他這樣就叫節衣縮食
那大家早已天天都在節衣縮食
多少人每天早餐只吃一顆饅頭
或是豆漿加蛋餅而已就出門了 還附水果勒