居然有人不懂 慘了 就說國中要好好唸啊！！
如果調早一小時的話
那麼除非你用傳統手錶和時鐘,否則電腦與手機會自動校正到正確時間
因此你不需要調整
也就是說你可能就在不知情的情況下 適應了新的時間
覺得今天怎麼比較晚睡
隔天怎麼比較晚起 然後你會開始適應到新的作息時間
一切生活照常 該八點上班就八點上班
但日照晚了點 天黑晚了點
所以就是你早睡早起的意思
想早睡早起卻一直無法戰勝意志力的人有福了
另外 台灣是亞熱帶地區 夏季時間相當長
相對於其他國家 白天陽光時間算很平均
不過夏季冬季還是差了有1.5h 之多
日落也是
所以夏季的白天有13.5小時
冬季的白天有10.5小時
調早一小時的話 冬天相當於仍天黑就起來 準備一下要出門剛好天亮
夏天起床時早就天亮了 調早的話晚一小時天亮 大概與日出同步
下班時間冬天通常下班都天黑了 調早的話 會變六點才天黑
你還可以去運動一下
1.這對健康是比較好的,充分因應退黑激素的作用
2.另外對電力預計也會比較省電 畢竟全民充分利用陽光的時間增加了
3.對自動駕駛的光達比較有利,交通尖峰時期在白天的時間增加了
自動辨識效果會比較好
另外就是作為大中華區的特殊角色,與其他國家會更方便互動
對扮演聯繫關係的角色會比北上廣與日韓美有利一點
去美國時差會少一點
不用再承受12小時崩潰的時差了
雖然感覺上有點脫離中國 但相信我 中國自己有也調整時區的問題
比如新疆早上八九點才天亮啊...
一個領土廣大的國家這很正常
所以研究一下 覺得利大於弊
早點比晚點好