根本沒有自己的時間
那些必要的事情做完之後
自己可以利用的、零碎的私人時間
純粹只是想耍廢而已
我的一天
基本上從早上七點睜開眼睛起床就啟動機器人開關了
7:00-7:15 起床、賴床的時間
7:15-7:50 盥洗、把早餐的食材丟到電鍋蒸、整理儀容、準備出門
7:50-09:00 出門、搭公車（或走路15分鐘至捷運站），轉捷運、再步行10分鐘到公司（或搭公車）
09:00-09:20 整理前一天較晚送進來的文件、看是否有急件，沒有就去洗水瓶裝水、微波食材、把便當冰冰箱、調製咖啡或飲品
09:20-09:40 偷閒享用早餐
之後一路到11:30
11:30 去微波便當（因為不想排隊）
微波弄好五分鐘左右
11:35-12:00 繼續忙工作
12:00-12:25 吃飯和洗餐具
12:30-13:00（或偷十分鐘-13:10）運動
可能是飯後散步或騎腳踏車
或是當天太累就去隔壁家樂福買明天和晚上要弄的食材
13:00-15:00 工作或看盤 通常是等黃金做波動的好時機
15:00-16:00 專心看盤 弄下午要吃的點心
洗水果 或是裝一些堅果 或微波雞胸肉
16:10-18:00 工作
特別是17:00-18:00會最忙
因為文件都卡在那時間進來
中間17:30-18:00 會微波第二個便當先把晚餐吃掉
避免晚上回去太晚吃又要運動不舒服
18:00-19:00坐車回家（如果沒加班的話…）
19:00-19:15 從捷運站步行回家
休息十分鐘
19:30-20:30 運動
沒吃晚餐的話就這時段弄晚餐、吃掉它、休息半小時去運動
通常是20:30-21:30運動
回來看個盤然後洗澡 吹頭髮 大概弄到22:30
躺平
23:00前入眠
失眠的話就24:00也能入眠
一到五大概都是這樣過
已經三個月了
在考慮把運動移到早上的可能性
然後早一點睡
備餐完就睡
應該可行
試試看
唉
平常上班沒事的時候才是我社交跟規劃一些私人行程的時候
但最近很忙
根本沒空
訊息也都沒辦法或忘記回
被朋友問說到底是多忙
其實也沒有很忙
就很認真過生活而已…