剛吃飽去散步順便去旁邊超市買了一些蘋果
拿了一顆來啃
29元/顆
乾 有夠好吃
蘋果就是要自己啃吃起來才香
晚點再來吃藍莓+燕麥
好健康哦
昨天睡了七小時還是不夠
感覺我這個活動量要睡滿8小時才行
估計回家就洗洗睡了
真的好累
在猶豫要不要去沖一杯黑咖啡來喝 煩
#黑特快變成我的增肌減脂飲控日記版了

XDDD