[煩耶] 家用體脂計跟健身房差了10% Dcupgirl PTT批踢踢實業坊

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-11-04 18:54:14

我真的會哭
感覺兩個多月都白費了
一度想放棄
但還是鼻子摸摸去騎了一小時的腳踏車
現在很累
在等晚餐好
第一次兩餐都自己煮
平常都是吃健康餐盒
沒想到內容物還是要調整
蛋白質少太多
哭哭
煩
我累到可以馬上睡著
然後還在為了基代要吃晚餐

作者: huntersp (史匹) 2023-11-04 18:59:00

https://i.imgur.com/RvyZRuI.jpg一年前的健身房的，家用都嘛20幾不會準

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-11-04 19:00:00

我肌肉量只有24公斤少的可憐…一樓感覺很精壯欸

作者: bailan (Bailan) 2023-11-04 19:07:00

這種電阻量測套表計算的，都是拿來看變化趨勢，不是看精準吧

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-11-04 19:09:00

唉好難過

作者: huntersp (史匹) 2023-11-04 19:11:00

後來我都看鏡子比較而已，那個已經一年多沒測了

作者: Dcupgirl (D寶寶) 2023-11-04 19:14:00

我看鏡子是有瘦的，跟兩個月前比起來差蠻多，但看到數字就是懷疑人生…（嘆我甚至曾經有過糟糕的念頭，覺得教練是故意要推銷我課程把體脂計動了手腳XD

作者: huntersp (史匹) 2023-11-04 19:17:00

自己看有改變最重要吧，數字什麼的不要太在意比較好

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