[黑特] 正常吃三餐有可能不胖嗎 EEERRIICC PTT批踢踢實業坊

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2023-08-14 15:09:39

早餐漢堡蛋餅
中餐排骨飯
晚餐雞丁飯
這樣算正常三餐嗎？
曾幾何時…已經很久沒這樣吃了
如果這樣吃體重不知道會上升多少唉

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2023-08-14 15:10:00

可能啊量少一點

作者: bailan (Bailan) 2023-08-14 15:16:00

五樓三餐吃正妹，還瘦了

作者: ninjamaster (神魔之狗) 2023-08-14 15:37:00

去運動

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2023-08-14 15:46:00

忘記被槓鈴宰制的恐懼了

作者: cordeo2004 (cordeo) 2023-08-14 15:57:00

要運動吧

作者: rererere147 ( ) 2023-08-14 16:10:00

我啊幹

作者: hogonschen (蒙奇信) 2023-08-14 17:13:00

配上運動啊

作者: huntersp (史匹) 2023-08-14 17:46:00

還好吧，正常三餐為啥會胖？

作者: ProfessUX (Professional UX) 2023-08-14 20:16:00

跟你一樣困擾我超久沒有吃正常三餐正常吃就會胖因為吃的藥會抑制脂肪代謝我每天健身一小時我大概有三年沒有這樣吃了這樣吃對我來說太油膩了我必須吃一個會變胖的機掰洨藥害我每天吃超樸素血脂血糖還是超標我每天都要吃十顆機掰洨藥其中三顆副作用是體重增加

作者: haiduc (å°ç«æŸ´) 2023-08-14 20:29:00

是抑制脂肪代謝還是胰島素阻抗我是覺得也許跟血糖有關係胰島素阻抗可能讓代謝變慢或者食慾會變得比較好

作者: ProfessUX (Professional UX) 2023-08-14 20:42:00

有可能藥理我不太懂總之吃了那些機掰藥每天都超餓

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2023-08-14 21:35:00

辛苦了呢…..我吃這樣就是胖倒是沒什麼特別身體狀況

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