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[超幹] 生酮 吃不飽

作者: Santander (948794)   2022-02-11 21:20:32
幹
到底誰提倡生酮
照做之後
幹
花了快四百 還是餓
吃兩份肉 鮭魚+雞胸肉
一大盆生菜 350...
最後趕快加點外送 五串雞腿肉+ 鮮奶茶(+兩份小芋圓)
沒吃點碳水沒吃澱粉 真的是....不行
作者: bailan (Bailan)   2022-02-11 21:22:00
怎麼覺得你在玩自己
作者: Jenny0725 (Jenny瑄)   2022-02-11 21:23:00
你這樣練真的有用嗎 @@ 都喝飲料吃甜食..
作者: happy530   2022-02-11 21:49:00
想練成健美先生？
作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2022-02-11 22:51:00
熱量有控制住其實還好啦
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