[黑特] 覺得人生很不如意 talentki PTT批踢踢實業坊

作者: talentki (子弘) 2021-12-08 18:35:20

什麼事情都很不順
心情很憂鬱
總覺得自己任何事情都做不好
感覺自己很糟
為什麼自己這麼沒用
覺得很累,很煩
為什麼不想讓自己每天開開心心
而是讓自己每天都過得很無聊跟負面能量
可以很樂觀,但我不覺得樂觀
只覺得很鬱卒.....
如何發自內心的喜悅,以及到底要怎麼讓自己樂觀開朗
對我來說真的不簡單~

作者: rererere147 ( ) 2021-12-08 18:36:00

出去走走吧

作者: sunkiss5566 (高山無坦途) 2021-12-08 19:16:00

一起加油

作者: mymicos (mymicos) 2021-12-08 19:48:00

拍拍先找出自己的興趣?

作者: icteric (sclera) 2021-12-08 19:50:00

聽說慈心禪可以讓你比較順心參考看看

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2021-12-08 21:50:00

你不孤單

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