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[黑特] 2.5kg

作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-09-25 09:12:51
整整30天
只掉了2.5kg的體脂肪
肌肉量增了0.4kg
怎麼看都很慘吧==
不過就算這麼慢
兩個月後應該能恢復到正常體態
快一點下個月就有機會了
明年要當肌肉猛男ㄌ
作者: kattte (誠實面對自己吧!)   2021-09-25 14:35:00
一點都不慘好嗎，加油，堅持下去
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