[超幹] 剛到

作者: huntersp (史匹)   2019-10-18 19:33:52
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健身房
就往廁所衝
馬的先怒大一波
不然我怕深蹲跑出來就會不好了
幹連續第八天運動
肩胛還有點痠痛
幹意是剛剛居然塞車
害我遲到一個小時
好險四點有隨便吃
先運動完再吃好了...
作者: Newtype (你快樂所以我快樂)   2019-10-18 20:00:00
太強 我都做一休一的
作者: huntersp (史匹)   2019-10-18 20:56:00
我休息的時候是減量啦,針對比較弱的地方做輕量,所以算有休息吧
作者: kathyyya (我每次都贏綠綠!)   2019-10-19 20:35:00
史屁你上面這段很長的可以借我嗎

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