16/8 aa78216 PTT批踢踢實業坊

作者: aa78216 (怕尷尬) 2019-07-13 10:13:51

感覺肚子不餓，
晚上要慶生
正在想要不要吃點什麼再去健
不然好怕沒力
今天看起來天氣不錯捏
結果肥宅我沒局只能待健身房
真是可撥仔

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2019-07-13 10:15:00

健身房吹冷氣運動挺好的

作者: aa78216 (怕尷尬) 2019-07-13 10:22:00

不然沒事做...

作者: JingP (Jing) 2019-07-13 10:24:00

日斷食喔

作者: aa78216 (怕尷尬) 2019-07-13 10:28:00

對啊我看到健身板好像很多人都用這招因為驗證了我沒事就吃東西難怪一直瘦那麼慢QUQ

作者: JingP (Jing) 2019-07-13 10:30:00

喔喔等你的分享之前試過幾天可是生活不規律又掰了

作者: bailan (Bailan) 2019-07-13 10:41:00

要找長久方式，不是學那種類似偏方的

作者: aa78216 (怕尷尬) 2019-07-13 10:47:00

我也沒有很貫徹啦，假日比較能自己挑東西吃

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