[煩耶] 煩

作者: SayaTokido (沙耶)   2019-07-04 23:55:40
最近不良嗜好又出來了,有好一陣子我沒有再天天喝飲料,
但最近可能是天氣熱還是壓力大的關係,
又開始天天買飲料的生活。
這真的是不太好,糖可以說是百病之源,偶爾補充一點沒關係,
天天都喝有糖的飲料,感覺就很容易出問題。
雖然我也經常喝無糖或是半糖、微糖,但終究還是持續在喝飲料……
這到底該怎麼戒呢?難不成還要等到冬天,沒那麼想喝飲料才會戒掉嗎?
而且每天喝飲料,又沒什麼時間消耗這些熱量,
不變胖才奇怪……
唉……雖然我現在在這裡煩惱這些,但明天大概還是會買飲料吧……
唉……

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