或許是最近一直在加班的關係，每次一離開公司，
就會很想買飲料來喝，就算好不容易忍住了，回到家，
就會變很想吃東西，而剛好我總是有東西可以吃……
其實這樣不太好，尤其是在睡前還吃東西，
對胃不好的我而言其實是滿傷的，
嚴重一點可能導致胃食道逆流，
還記得上次因為胃食道逆流而發生的慘劇，
就讓我吃得有點膽顫心驚……
說到底，我也真是太貪吃了，
雖然我隱約知道吃東西也是一種消除壓力的方式，
但這樣真的很不健康啊……
不知道有沒有什麼方法可以戒，
唉，不然我覺得不久的將來，
可能又要爆發一次了……

慢跑可以讓你忘記吃