好煩內..........
剛剛量體重又多了好幾公斤
用身體去感覺的話好像又胖了.......
幹內.....
正常吃搭配運動果然遠遠不夠嗎
....
看來我的決心比起去年的這個時候
差了太多QQ
唉體脂27的死肥宅QQ
作者:
sagem29 (YF 的 殺菌)
2018-09-11 22:30:00我胖很久了(〒︿〒)
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:30:00睡眠要夠
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:31:00樓下BMI 40
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:32:00我也正常吃，不過有運動的話是還好._.
作者:
Newtype (你快樂所以我快樂)
2018-09-11 22:32:00我都正常喝
嗚嗚真的嗎你們人真好QQ 可是穿起衣服來還是覺得胖
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:33:00樓下肥宅
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:34:000.0/
作者: cryy ( 哭歪 ) 2018-09-11 22:34:00
飲食>>>>>>>>>>>>>>運動
作者:
Newtype (你快樂所以我快樂)
2018-09-11 22:34:00那就別穿衣服啦
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:35:00體脂20還可以啦
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:35:00樓下差辜採
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:36:00樓下肥宅0.0/
作者:
okderla (ok的啦)
2018-09-11 22:37:00這不是我可以討論的話題QQ
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:37:00樓下肚子比西瓜還大
幹幹你們一個一個跳出來是怎樣冬瓜可以嗎體脂20很厲害耶 我想至少到那種程度
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:39:00我體脂........算了還是別說ㄌ，囧
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:40:00偶體脂機說20以下，不過應該不準吧?
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:41:00欸欸欸，MK友善包容呢？
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:42:00去年剛買時量23還24，兩年半前應該破40有了不過那時候沒機器不知道
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:44:00怎麼可能個位數，又不是健身教練 O_O12%啦，不過最近應該有比較高一點，車禍到現在才慢慢恢復訓練，囧
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:45:00沒油會冷吧
作者:
bailan (Bailan)
2018-09-11 22:47:00少一圈油年初冬天就冷得要命，冷到要找辣椒吃
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:48:0010%以下就已經很噁心了 = ="
作者:
Newtype (你快樂所以我快樂)
2018-09-11 22:49:00CT太強
作者:
GambitCT (I'm CT)
2018-09-11 22:51:00太普，可是前陣子車禍，沒運動，肌肉量減少了qq