最近真的情緒太不穩定
腦裡都是負面想法
之前有聽說張老師有網路對談服務
就想說試試看
結果聊完心情更低落了
讓我又重新回憶一次討厭的事
然後一直跟我談解決方法
但這件事已經過了 也無法再解決
我心裡解決辦法也想過一千萬遍了
我要的只是告訴我我如何可以不要再讓這件事一直浮現在我腦海
讓我每次想起都很痛苦
為什麼要再讓我想一次
煩
我現在心情真的更差了
又覺得浪費時間 早知道先睡
或許對有些人真的有用吧
但我真的聊到一半就想中離了
對方打字也打很慢…
算了是免費服務就不計較那麼多了
心情爆差

拍拍 保重

（抱抱）