[黑特] 肩膀練重訓 EEERRIICC PTT批踢踢實業坊

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2017-12-06 23:17:59

好難
覺得非常脆弱
加一點點重量就完全不穩了
不知道啥時可以變強一點..
單槓第七下倒是變輕鬆了這樣
下半身肌肉增加0.6kg
還算可以（？？？
該睡了
每次都說早睡長肌肉
早起去健身房看會不會遇到__
結果都混到各種12點後
超廢如果12點後我還推文
1-5樓各發200p啦
怒

作者: numbshinai (寞寞) 2017-12-06 23:19:00

應該還是會推文

作者: GambitCT (I'm CT) 2017-12-06 23:20:00

我倒是斜方肌很發達

作者: sheng945 (SHENG945覺得自己很懦弱) 2017-12-06 23:21:00

謝謝

作者: vaness07 2017-12-06 23:25:00

睡不著是通病

作者: Demihihi (嗨嗨人生) 2017-12-06 23:27:00

煩哥的文章都意味深遠

作者: twoKBOy (煩~) 2017-12-06 23:29:00

樓上 XDDD

作者: GambitCT (I'm CT) 2017-12-06 23:33:00

我沒特別練，就很發達了，囧

作者: EEERRIICC (å¤§å°¾é¯è›‡) 2017-12-06 23:57:00

噗噗晚安

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