[超幹] 深蹲

作者: downmix (當密施)   2016-09-01 11:24:19

深蹲180公斤可以三下了,練好久才有的,
要逐漸邁進200公斤,
下次要挑戰100公斤蹲30下標準的,
不是首正蹲,

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