[黑特] yakura PTT批踢踢實業坊

作者: yakura ( ) 2014-11-17 18:05:09

幹
我好胖
為什麼這麼胖
是豬嗎
還是畜生

作者: gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶deræš±ç¨±) 2014-11-17 18:06:00

我曾在半年內每天只靠慢跑半小時，然後飲食控制就瘦了將近20公斤...當然飲食控制是重點要不要試試看？

作者: yakura ( ) 2014-11-17 18:08:00

好好難控制飲食因為會忍不住TAT

作者: gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶deræš±ç¨±) 2014-11-17 18:09:00

對啊...那也是最難的...像我現在又比當時胖10kg左右...偶爾還是會喝個啤酒還有一點我當時會減肥的最大原因跟動力就是...衣服穿不下了....

作者: camelot0603 (新竹生田斗真) 2014-11-17 18:11:00

太假掰了噓一下

作者: gaiaesque (è«‹ä¸è¦å«å¶è§£é‡‹å¶deræš±ç¨±) 2014-11-17 18:11:00

逼自己能穿下那件30腰牛仔褲..然後每天量體重並且記錄

作者: ningyouwa (都是愛莉不好) 2014-11-17 18:31:00

你他媽那麼瘦在那邊靠北

作者: cafe0322 (麥當夾) 2014-11-17 18:48:00

看到很瘦的還在說嘴真的很想揍人

作者: yakura ( ) 2014-11-17 20:00:00

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