[夭壽]

作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:29:05
體重都不掉
只能安慰自己有運動
長肌肉中
肌肉比脂肪重這樣

最好是這樣喔
最好不要是我自我安慰。
我要來怒吃
月經快來肚子悶悶痛
好討厭
作者: ningyouwa (都是愛莉不好)   2014-06-13 19:31:00
快跟我一樣兩人分享餐+雙層牛肉吉事
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:32:00
那我要找到另一個人一起分享阿!!!
作者: novtern (信信)   2014-06-13 19:32:00
說運動前喝無糖綠茶 多消耗17%熱量
作者: excusememe (Q.Q)   2014-06-13 19:33:00
吃巧克力
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:34:00
我今天看一本書他說一天做有氧不要超過半小時欸(!!!!!?
作者: ningyouwa (都是愛莉不好)   2014-06-13 19:34:00
當然是自己吃...這是我的晚餐
作者: yanki826 (無言也是藝術)   2014-06-13 19:34:00
五樓帶你去喝熱可可
作者: FUBAR (進撃の肥宅)   2014-06-13 19:34:00
去量個體脂就真相大白了
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:34:00
體重計壞了啦
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:35:00
真真一個人嗎!!!!也太強 不會有點膩嗎yanki826嗚嗚只好自己去喝了 我討厭熱可可阿
作者: yanki826 (無言也是藝術)   2014-06-13 19:35:00
飲料加一 一天都兩三杯
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:36:00
fubar從22升到24阿囧毫洨 我量好幾台(瘋子
作者: yanki826 (無言也是藝術)   2014-06-13 19:36:00
哩來南部 星巴克沒問題
作者: ningyouwa (都是愛莉不好)   2014-06-13 19:36:00
實在是今天中午的午餐讓我太憤怒 吃完再來跑到吐好了
作者: novtern (信信)   2014-06-13 19:37:00
你明明看起來超瘦啊 體脂肪怎麼會有24 囧
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:38:00
老二我也不知道 我之前28欸哈哈哈 每次去量體脂 康是美店員都叫我要多運動 我想說 我明明有 嗚嗚
作者: yanki826 (無言也是藝術)   2014-06-13 19:40:00
阿 我體指19
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:41:00
妳看起來真的不胖..
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:41:00
yanki826炫耀!!!!!! 我大腿太肥拉 而且超愛抽筋毫洨我也不知道為什麼體脂高 跟我超愛吃蛋有關係嗎
作者: novtern (信信)   2014-06-13 19:41:00
腿明明超細啊
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:42:00
蛋的話一天的攝取量也不能太多吧
作者: ningyouwa (都是愛莉不好)   2014-06-13 19:42:00
郁芯說偶爾不會有事 我就衝動了 5555
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:44:00
我腿超壯... 我爸都說我豬腳毫洨我基本每天都要兩顆蛋><
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:44:00
不豬啊 哪裡豬了那妳真的很愛吃蛋...
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:45:00
真真 郁芯妹妹在陷害妳! 減肥不可以有補償心態毫洨 超愛的阿~
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:47:00
走啊 吃茶葉蛋
作者: novtern (信信)   2014-06-13 19:47:00
早餐吃水煮蛋啊~超飽又會瘦
作者: ningyouwa (都是愛莉不好)   2014-06-13 19:48:00
我平常沒有刻意節食減肥啦...只是這餐太誇張XDD
作者: windstormray (跳舞之神)   2014-06-13 19:49:00
西莉 是你?
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:52:00
毫洨我討厭茶葉蛋 我在嬰兒室上班 茶葉蛋超像嬰兒屎味老二哈哈 我愛荷包蛋 水煮蛋我不行真真 哦哦 好拉 反正吃都吃了XDD 我剛也吃雞排又吃晚餐winds嗨是我
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:54:00
・゚・(ノД`)・゚那魯蛋呢
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:57:00
豪洨滷蛋要看耶 其實我也不愛 除非我媽滷的
作者: windstormray (跳舞之神)   2014-06-13 19:57:00
一天兩顆蛋已經夠多了 要瘦腿可以晚上在床上抬腿
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 19:58:00
那只好荷包蛋了...
作者: w324eva ( )   2014-06-13 19:58:00
我一天基本兩顆蛋 有時候不止>< 但因為我膽固醇都正常所以我沒很在乎豪洨呵呵^_^
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 20:01:00
那妳喜歡蛋黃半熟還全熟?
作者: w324eva ( )   2014-06-13 20:02:00
不能太熟也不要流湯
作者: howshaw (俺只是路過的☂)   2014-06-13 20:02:00
我也愛這樣的
作者: w324eva ( )   2014-06-13 20:03:00
齁呷
作者: excusememe (Q.Q)   2014-06-13 21:17:00
那等等出桶來碗豬腳麵線
作者: wineychen (wineychen)   2014-06-13 22:50:00
運動前半小時喝黑咖啡,早上一定要來顆維他命B群,剩下的只好交給上天決定囉

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