美國一名物理治療師索羅門(Sara Solomon)，經常分享自己的健身運動影片，不過索羅門
的運動方式都相當特別，最近她上傳一段用陰道舉起9公斤重的凱格爾(kegal)球的影片，
驚呆千萬網友。
索羅門經常在影片中分享如何鍛鍊自己的身體，日前她就上傳一段訓練下體的影片，她使
用陰道的力量，舉起9公斤重的凱格爾球，而且索羅門還能「上上下下、左右搖擺」。本
月1日這段影片一發布後，立刻引來超過1000萬名網友點閱，不少網友承認，被她的「力
量」給震懾到，但也有網友認為她「造假」。此外，索羅門近日還上傳一段「爆乳片」，
但這段影片是想表達利用自我運氣調節，進而訓練腹肌肌肉，最後還能成就縮小腹與緊實
肌肉的目標。
據英國《每日星報》報導，其實英國國民健保署(NHS)就曾指出，骨盆腔若能做有效訓練
，能增強下體的肌肉，也能對膀胱、臀部和男女生殖器有所助益。不過醫師拉甲恩(Karan
Rajan)建議，一般人若想要鍛鍊下體，也不必效仿索羅門使用凱格爾球，因為使用不慎
反而會造成傷害。拉甲恩說，民眾有興趣鍛鍊下體，可以請教專業醫師，提供適合的訓練
方式。（施旖婕／綜合外電報導）
https://tw.appledaily.com/international/20220412/HIBWUNLY4FENZFV2S64CGIRH2M/